1. Porohita pango huri noa i te tango kanohi, korukoru huri noa i nga kanohi te whakapai ake me te whakapai ake i te putea;
2. Te hiki o runga kamo me te korukoru tango;
3. Te whakaora i muri i te whanautanga, te ahua o te tinana i muri i te whanautanga;
4. Te nui o te momona, te ahua o te rohe, te whakakorenga o te ngako, te whakakaha o te kiri (nga ringa, waewae, pakihiwi me te tuara, huu maunga, reke, aha atu);
5. Whakaorangia te mamae o te rumati me te rongoa tinana katoa;
6. Te whakapai ake i te tohu totoro.